En bule vokser ikke indad

Buler i panden vokser ikke indad

Vores førstehjælpsinstruktører støder ofte på en sejlivet gammel myte om, at buler i panden kan vokse indad, hvis man kommer noget koldt på bulen. Det er imidlertid ikke korrekt. En bule vokser ikke indad. Buler vokser udad, og det sker, fordi et slag mod huden får væske og blod fra en ødelagt/bristet blodåre til at samle sig under huden […]

Sådan behandler du en forstuvning

Sådan behandler man en forstuvning med RICE-princippet

Ved en forstuvning har knoglerne i et led været trukket væk fra hinanden og er derefter “faldet på plads” igen. Derved får man forstrukket sener og muskler i leddet, ligesom blodkar, lymfekar og nervetråde også kan blive forstrukket. Forstuvninger kan gøre rigtig ondt, og de kan ofte forårsage hævelse og længevarende smerte i leddet, hvis […]