Sådan behandler du en forstuvning
Ved en forstuvning har knoglerne i et led været trukket væk fra hinanden og er derefter “faldet på plads” igen. Derved får man forstrukket sener og muskler i leddet, ligesom blodkar, lymfekar og nervetråde også kan blive forstrukket. Forstuvninger kan gøre rigtig ondt, og de kan ofte forårsage hævelse og længevarende smerte i leddet, hvis […]
Hvad bør du have i førstehjælpskassen?
Hvornår har du sidst kigget i din førstehjælpskasse? Og kan du overhovedet huske, hvor den står, eller hvad der er i den? En førstehjælpstaske eller -kasse behøver ikke at være proppet med alverdens forskellige plastre og forbindinger. Og det hører fortiden til med jod og brintoverilte – disse to ting er ikke længere en del af […]
Et sår skal holdes fugtigt
Mange mennesker har hørt det gamle råd om, at et sår skal have luft for at hele bedst. Dette er imidlertid ikke korrekt. Der er videnskabelig evidens for at anvende fugtig behandling af sår. Fugtig sårbehandling handler om at gøre : Et vådt sår til et fugtigt sår Og et tørt sår til et fugtigt […]